Không phải món ăn nào cũng hợp với trà. Một số thực phẩm có thể làm mất hương trà, khiến vị trà chát hơn hoặc làm cơ thể khó chịu nếu dùng sai thời điểm.
Không nên uống trà đặc ngay sau bữa ăn nhiều đạm
Sau bữa ăn nhiều thịt cá, uống trà đặc ngay có thể làm một số người thấy nặng bụng hoặc khó chịu. Nếu muốn uống trà sau bữa ăn, nên đợi khoảng 30-60 phút và pha trà loãng hơn.
Hạn chế dùng trà với món quá cay, quá mặn
Món cay hoặc mặn mạnh làm khoang miệng mất cân bằng, khiến hương trà khó cảm nhận. Khi uống trà ngon, nên chọn món ăn kèm nhẹ để không lấn át vị trà.
Đồ ngọt quá nhiều đường
Bánh quá ngọt làm giảm khả năng cảm nhận hậu trà. Nếu dùng với trà xanh hoặc ô long, nên chọn bánh ít ngọt, hạt rang, mứt nhẹ hoặc trái cây vị thanh. Với hồng trà, có thể dùng bánh bơ hoặc bánh nướng nhẹ nhưng vẫn nên tiết chế đường.
Rượu bia và trà đặc
Không nên dùng trà đặc như một cách “giải rượu”. Cơ thể lúc này cần nước, nghỉ ngơi và thời gian. Trà đặc có caffeine, có thể khiến tim đập nhanh hoặc khó chịu hơn ở một số người.
Thuốc và trà
Không nên uống thuốc bằng trà. Một số thành phần trong trà có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ thuốc. Hãy dùng nước lọc khi uống thuốc và hỏi ý kiến chuyên môn nếu cần.
Món ăn hợp với trà
- Trà xanh: bánh đậu, hạt rang, trái cây ít chua.
- Ô long: bánh ít ngọt, hạt, trái cây khô.
- Hồng trà: bánh nướng nhẹ, bánh quy bơ.
- Trà thảo mộc: mứt nhẹ, táo đỏ, hạt dinh dưỡng.
Câu hỏi thường gặp
Có nên uống trà ngay sau ăn không?
Nên đợi một khoảng thời gian, đặc biệt nếu bữa ăn nhiều đạm hoặc bạn có dạ dày nhạy cảm.
Uống thuốc với trà được không?
Không nên. Nước lọc là lựa chọn an toàn hơn khi uống thuốc.
